Liebe Yoga Crew,
es tut mir immer sehr Leid, wenn ich die Stunden absagen muss. Doch ich denke ihr versteht, dass ich euch nur eine gute Stunde bieten kann, wenn ich mich körperlich und seelisch fit fühle.
Morgen ist ja unser gemeinsames Abendessen und für morgen Nachmittag ab 16 h hab ich mir überlegt, dass wir gemeinsam ein paar ruhige Asanas im Liegen und Sitzen machen können, da ich noch nicht wieder komplett fit bin. Bei Interesse hab ich auch einige Meditationen (Herzensgütemeditation, Kerzenmeditation, Kirtan Kriya) sowie Atemübungen, die wir machen könnten. Denn auch das ist Yoga.
Danach können wir dann tiefenentspannt zum Indian Kitchen, Tisch ist ab 18:30 reserviert. Ich freue mich!